더 나은 삶을 위한 기어 변속

결혼 2년 후, 미셸은 자신이 매우 불행하다는 것을 알게 되었습니다. 그녀는 새로 태어난 딸과 또 다른 아이와 함께 집에 머물고 있었습니다. 그것은 금융계에서 빠르게 진행되는 그녀의 직업과는 매우 달랐습니다. 그녀는 이런 생활에 익숙하지 않았다.

매일 밤 그녀의 남편은 직장에서 집으로 돌아오면 거의 항상 Michelle이 시작한 논쟁을 벌였습니다. 이러한 행동을 몇 달 동안 한 후, 그녀는 더 이상 이런 방식으로 살고 싶지 않다고 결정하고 내부에서 변화할 방법을 찾았습니다. 그녀는 자신이 문제라는 것을 알고 있었습니다. 이것은 그녀를 위한 강렬한 개인적, 영적 여정의 시작이었습니다.

그녀가 발견한 것은 그녀의 인생 여정의 시작이 되었습니다. 강도 높은 훈련을 통해 그녀는 항상 자신이 생각하고 느끼고 감지하고 있는 것을 인식하는 방법을 알아냈습니다. 그녀가 더 나은 공간으로 이동하고 싶다면 기어를 이동하여 그 방법을 알아낼 것입니다.

기어 변속은 앞으로 나아갈 방법을 파악하는 동안 자신을 “중립 공간”에 두는 과정입니다. 예를 들어, 직장에서 힘든 하루를 보내고 있고 더 나은 하루를 시작하고 싶다면 점심 시간에 마사지를 받거나 그럴 여우알바이 없다면 친구와 커피 휴식을 취하십시오. 누군가를 미소 짓게 하는 것만으로도 기어를 바꾸는 데 도움이 될 수 있으며 이는 몇 초 밖에 걸리지 않습니다.

Michelle은 변속 기어를 통해 자신의 삶을 바꾸는 방법을 발견하면서 다른 사람들에게 그 방법을 가르치기 시작했습니다. 프로세스 작동 방식은 다음과 같습니다.

  1. 당신이 생각하고 느끼고 느끼고 있는 것을 가능한 한 자주 자각하십시오. (자신을 위해 메모를 남기거나 알림으로 표시를 선택하십시오.)
  2. 당신이 있고 싶지 않은 공간(느낌, 생각 또는 감지를 의미함)에 있다는 것을 깨달았을 때, 의식적으로 기어를 바꾸십시오.
  3. 준비가 되면 솔루션이 필요한 경우 솔루션을 생각하기 시작합니다(원래의 불편한 공간에서 벗어나기 위해 필요한 모든 작업 수행).

간단하고 작동합니다. Michelle은 자신을 위해 일하고 결혼 생활을 구하기로 선택했기 때문에 문자 그대로 인생을 바꿨습니다. 그녀와 그녀의 남편은 결혼 12년이 지난 오늘 그 어느 때보다 더 행복합니다.

누구나 기어를 변속할 수 있으며, 우리는 종종 깨닫지 못한 채 기어를 변속합니다. 자신이 어디에 있고 무엇을 하고 있는지에 대한 인식과 행복하고 안정적이며 스트레스 없는 삶을 영위하려는 의도만 있으면 됩니다.

다음 번에 답답한 공간에 처하게 되면 기어를 변속하여 빠져나오십시오. 생각보다 빨리 평화를 찾을 수 있습니다.

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